Корзина
228 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua
Акция на наборы рисование камнями алмазная живопись!купить со скидкой
+380
67
701-32-64
+380
66
174-22-21
+380
63
427-16-11
УкраинаХарьковская областьХарьковКнижный рынок, ряд "Ручеек", место №2261002
Корзина
Интернет-магазин Узелок
Почему полезно по утрам пить воду с лимоном

Почему полезно по утрам пить воду с лимоном

Почему полезно по утрам пить воду с лимоном

Какие полезные свойства лимонной воды?

Почему полезно по утрам пить воду с лимоном

Общепризнанным является тот факт, что чистая, природная вода с небольшим добавлением лимонного сока обладает полезными свойствами. Но почему ее надо употреблять  утром, да еще и натощак? Есть несколько причин. Давайте разберемся.

Во-первых, это позволяет нашему организму проснуться. Именно поэтому медики рекомендуют сразу после сна пить стакан теплой, минеральной воды с добавлением сока лимона, но не спешите сразу после этого кушать. Должно пройти как минимум 20 минут, чтобы ваш организм заработал как часы.  Во-вторых, чистая теплая минеральная вода сама по себе хорошо влияет на внутренние органы нашего организма, разжижает кровь, восстанавливает водный баланс. В-третьих, лимон содержит кислоту, которая взаимодействует с кислотами и ферментами нашего организма, таким образом, способствует выделению желудочного сока, а также пищеварению. Атомарный состав лимона с водой очень похож на кислоту желудочного сока и слюну. Также лимонная вода хорошо чистит печень. Сок лимона провоцирует печень на выброс токсических веществ, а вода выводит шлаки из организма. Именно поэтому с утра нужно выждать время перед завтраком.  

Какие еще полезные свойства лимонной воды?

  1. Помогает в профилактике инфекций дыхательных путей.

Воспаление миндалин, ангина и другие инфекции с помощью противовоспалительных свойств лимона можно быстро вылечить. Эффективно в этом случае полоскание горла, а также поедание этого полезного  фрукта.

  1. Является мощным антиоксидантом

Для хорошего метаболизма лимонная вода просто незаменима, т.к содействует укреплению иммунной системы, понижает уровень холестерина, защищает от старения и свободных радикалов весь организм.

  1. Высокое содержание микроэлементов

Тревога, депрессия и страх свидетельствуют о низком уровне калия в крови, кальций предотвращает остеопороз и рахит, а магний незаменим для здорового сердца.

  1. Чистит кровь

Вода с лимоном хорошо очищает кровь, артерии, кровеносные сосуды, поэтому часто используют для лечения и профилактики опасных заболеваний как малярия и холера.

  1. Понижает давление

При гипертонии хорошо помогает при ежедневном приеме и снижает давление на 10%

  1. Хорошо воздействует на кожу

Благодаря витамину С в лимоне при постоянном употреблении с утра мы омолаживаем организм изнутри, этим самым способствуем улучшению состояния кожи лица, рук и всего тела. Уменьшаются морщины и угревая сыпь.

7. Выводит жиры из организма

Лимонная кислота увеличивает секрецию желудка и выработку сока, тем самым, стимулирует обмен веществ в организме, а пектин снижает уровень сахара и чистит лимфоток.

Можно еще долго говорить и перечислять все свойства этого волшебного напитка. Поэтому пейте воду с лимоном по утрам и будьте здоровы!

 

 

 

 

Интернет магазин "Узелок" Новоселов Вячеслав

Предыдущие статьи