Корзина
228 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua
Акция на наборы рисование камнями алмазная живопись!купить со скидкой
+380
67
701-32-64
+380
66
174-22-21
+380
63
427-16-11
УкраинаХарьковская областьХарьковКнижный рынок, ряд "Ручеек", место №2261002
Корзина
Интернет-магазин Узелок
Вся правда о ягодах годжи

Вся правда о ягодах годжи

Вся правда о ягодах годжи

Целительные свойства годжи

Вся правда о ягодах годжи

Огромную популярность в мире приобрело новомодное средство для похудения – плоды ягоды годжи. Интернет и СМИ публикуют тонну информации об этих чудо плодах. Какими только свойствами продавцы не наделили ягоды: уникальные, полезные, уничтожают жир и т.д. В нашей статье мы постараемся разобраться, действительно ли они так полезны.  

Очень многие путают эти ягоды с известным нам барбарисом и считают, что лечебные функции этих двух растений одинаковые. Это абсолютное заблуждение, т.к относятся они к различным семействам растений. В действительности, ягоды годжи – это плоды, которые растут на кустарнике в основном в Китае и принадлежат к группе пасленовых.

Целительные свойства годжи:

Состав и воздействие этих ягод на организм человека действительно впечатляет. Они способны выводить токсичные соединения и соли, нормализовать уровень холестерина в организме, стимулируют работу печени. В состав входят незаменимые аминокислоты, полезные вещества, минералы и витамины, антиоксиданты, жирные кислоты и особенно германий – антираковый элемент, который способствует перерождению клеток. Также к полезным свойствам ягоды можно добавить способность нормализации работы кишечника, избавление от депрессивного состояния,  содействие стабильной работе сердца, понижению уровня сахара и уменьшению аппетита.

Ягоды годжы и диета. Как правильно есть?

Очень часто эти ягоды рекомендуются при диетах. Знаменитый диетолог П. Дюкан настаивает на добавлении их в свой рацион. Из перечня, который был приведен выше и описывал полезные свойства, становится понятно почему. Но важно отметить, что ягоды сами по себе являются очень калорийными и есть их килограммами не только нельзя, но и вредно для здоровья, т.к есть опасность аллергических реакций и передозировки. Всегда помните золотое правило: много – не значит хорошо. Действительно ли они способны помочь в сбросе ненавистных нам килограммов? Ответ – утвердительный, но только в небольших количествах и при строгом соблюдении диеты. Организм, как правило, во время диеты испытывает огромный стресс и недобор в питательных веществах, а эти чудо – плоды способствуют компенсации витаминов, минералов и аминокислот.

Диетологи рекомендуют до 50 граммов в день, при этом заменяя ими перекусы, обычно фруктовые или дополнительный прием пищи. У них приятный вкус и для тех, кто не любит сахар они будут настоящим спасением. Их можно добавлять в чай, есть как сухофрукты или добавлять в супы, салаты или в кашу на завтрак.

Противопоказания

При применении любой диабетической добавки, настоек, трав, нужно обязательно проконсультироваться с врачом,  особенно важно это показание для тех, кто страдает заболеванием сердца и ЖКТ! Если вы аллергик, вероятность проявления аллергических реакций очень высока. Также если вы принимаете антикоагулянты, которые в сочетании с годжи вызывают кровотечения – консультация специалиста просто необходима! Постоянное применение в своем рационе плодов годжи усиливает воздействие на организм и производит накопительный эффект.

 

 

Интернет магазин "Узелок" Новоселов Вячеслав

Предыдущие статьи